Emotionale Abhängigkeit

Aufgrund belastenden Lebenssituationen, Liebeskummer oder toxischen Beziehungen aller Art befindest du dich evtl. in einer Endlosspirale von Gedanken und Gefühlen. Evtl. kämpfst du gegen diese Gedanken und Gefühle, statt sie zu anerkennen, was der erste Schritt ist, um aus dieser Spirale zu kommen.
Emotionale Abhängigkeit entsteht, wenn du im Aussen zB. nach Wertschätzung & Anerkennung suchst. Der Weg aus diesem Dilemma bzw. aus dieser Abhängigkeit führt über deine Selbsterkenntnis.
Bist du fokussiert auf dich, lernst du dich selber wertzuschätzen und zu anerkennen. Du lernst dich zu reflektieren, und kommst mit stetig bewusster Arbeit an dir selbst, immer mehr in deine Kraft.

“Es kommt alles wieder, was nicht bis zum Ende gelitten und gelöst wird” Aus “Siddhartha”